CAMBIOS FISIOLÓGICOS ASOCIADOS AL ENVEJECIMIENTO. Huesos, músculos y articulaciones.

CAMBIOS FISIOLÓGICOS ASOCIADOS AL ENVEJECIMIENTO. 

Huesos, músculos y articulaciones.

Los huesos se vuelven más frágiles debido a la disminución de masa ósea por la pérdida de calcio y otros minerales. Esto se acentúa en las mujeres a partir de la menopausia. El tronco se acorta, los discos intervertebrales pierden líquido de forma gradual, aplastándose. Así, la columna se encorva y comprime pudiéndose formar espolones. La pelvis se agranda, los hombros se vuelven más estrechos y el cuello se inclina.

Existe una mengua de la masa corporal, las fibras musculares se encogen y el tejido muscular es remplazado de forma más lenta. Los músculos reducen su tono y contractibilidad, con el consiguiente debilitamiento y pérdida de fuerza muscular.

Las articulaciones se hacen menos flexibles y más rígidas. El líquido articular y el cartílago disminuyen. Puede haber calcificaciones y los huesos de las articulaciones pueden volverse más gruesos.

FUENTE: www.nutricioncelular.es

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(*PDR) en USA. *VADEMECUM

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